BLOG DE PSICOLOGÍA EN GRANOLLERS
En este blog trataré de explicar de forma cercana cómo funciona nuestra mente. Compartiré ejercicios prácticos para que puedas mejorar, o incluso resolver, algunas de tus dificultades.
Cómo funciona la mente humana
La mente humana es un sistema complejo que interpreta el mundo, regula nuestras emociones y orienta nuestras conductas. Cada pensamiento
Cómo silenciar la voz crítica interna
En ocasiones nuestra mente se desregula a nivel de pensamiento, y éste se vuelve en nuestra contra. Un ejemplo de este desajuste mental es
Cómo dejar de sobrepensar y parar la mente
Como ya vimos con la voz crítica interna, este es otro ejemplo de cómo nuestra mente se desregula a nivel de pensamiento